Aula Adultos Cosuenda

TARDE DE CONEXIÓN Y BIENESTAR EN LA NATURALEZA Ayer, dentro del taller nos movemos, disfrutamos de una tarde maravillosa en plena naturaleza, rodeados de tranquilidad y buen ambiente. El sol nos acompañó con su calidez, regalándonos una temperatura ideal que invitaba al relax y al disfrute. En este entorno perfecto, dedicamos un tiempo a practicar Chi Kung, una disciplina que nos ayudó a conectar cuerpo y mente mientras respirábamos el aire puro del campo. Los movimientos suaves y conscientes, junto con la energía del grupo, crearon un momento único de armonía y serenidad. Para cerrar la jornada, terminamos con estos mensajes que pusieron el broche a una tarde dedicada al bienestar. Sin duda, una experiencia para repetir que nos recargó de energía positiva.

VIVIR BIEN, SENTIRSE MEJOR ¿Has oído hablar del envejecimiento saludable? Se trata de que el adulto pueda atravesar por las etapas de su vida con estabilidad física y emocional, cuidando su salud, pero también garantizándole plenitud, diversión y bienestar, y es en eso en lo que nos basamos. Desarrollamos actividades que estimulan su salud física, cognitiva y emocional a través del juego, de la risoterapia, de la relajación, de la creatividad, de la interpretación... a fin de que las personas mayores sigan ESTANDO ACTIVAS y VIVIENDO EN POSITIVO.

VIVIR BIEN, SENTIRSE MEJOR "Nos movemos"  llevábamos unos cuantos años sin hacerlo y este curso lo hemos retomado con mucho éxito de participación.  ¿Has oído hablar del envejecimiento saludable? Se trata de que el adulto pueda atravesar por las etapas de su vida con estabilidad física y emocional, cuidando su salud, pero también garantizándole plenitud, diversión y bienestar , y es en eso en lo que nos basamos. Desarrollamos actividades que estimulan su salud física, cognitiva y emocional a través del juego, de la risoterapia, de la relajación, de la creatividad, de la interpretación... a fin de que las personas mayores sigan ESTANDO ACTIVAS y VIVIENDO EN POSITIVO .