Aula Adultos Cosuenda

VIVIR BIEN, SENTIRSE MEJOR ¿Has oído hablar del envejecimiento saludable? Se trata de que el adulto pueda atravesar por las etapas de su vida con estabilidad física y emocional, cuidando su salud, pero también garantizándole plenitud, diversión y bienestar, y es en eso en lo que nos basamos. Desarrollamos actividades que estimulan su salud física, cognitiva y emocional a través del juego, de la risoterapia, de la relajación, de la creatividad, de la interpretación... a fin de que las personas mayores sigan ESTANDO ACTIVAS y VIVIENDO EN POSITIVO.

DISPUESTOS PARA BAILAR Seguimos ampliando el repertorio y con este último ya van diez.  Sabemos bailar tango, pasodoble, cumbia, cha-cha-cha... y ahora un vals, "El vals de las mariposas". Y no te olvides de que bailar proporciona múltiples beneficios, algunos son: Nos ayuda a conectar con nosotros mismos Nos ayuda a conectar con los demás Mejora el estado de ánimo Mejora la autoestima y la seguridad en un mismo Aumenta la inteligencia y previene el envejecimiento cerebral Con todo eso ¿aún no te atreves? ¡Anímate! Te esperamos en el aula de adultos de Cosuenda dispuestos a bailar.

¿CUÁL TE GUSTARÍA PROBAR?

VIVIR BIEN, SENTIRSE MEJOR "Nos movemos"  llevábamos unos cuantos años sin hacerlo y este curso lo hemos retomado con mucho éxito de participación.  ¿Has oído hablar del envejecimiento saludable? Se trata de que el adulto pueda atravesar por las etapas de su vida con estabilidad física y emocional, cuidando su salud, pero también garantizándole plenitud, diversión y bienestar , y es en eso en lo que nos basamos. Desarrollamos actividades que estimulan su salud física, cognitiva y emocional a través del juego, de la risoterapia, de la relajación, de la creatividad, de la interpretación... a fin de que las personas mayores sigan ESTANDO ACTIVAS y VIVIENDO EN POSITIVO .

Lee atentamente Al igual que el curso pasado, os ruego que leáis detenidamente las medidas de seguridad que por el COVID -19 deberemos respetar por la salud de todos en nuestra vuelta al aula y que están recogidas en nuestro Plan de Contingencia. A pesar de que la situación de pandemia ha mejorado mucho y de que todos estamos vacunados, tenemos que seguir siendo prudentes y respetar todas las normas establecidas. Dichas medidas son las siguientes: - Si todavía no eres alumno, solo puedes acceder al centro previa cita. - No debes acudir al centro si presentas síntomas compatibles con Covid-19 (fiebre, tos, sensación de falta de aire, disminución de olfato y de gusto,  escalofríos, dolor de garganta, dolor de cabeza, debilidad, dolores musculares, diarrea o vómito) - Antes de salir de casa si crees que puedes tener fiebre, comprueba la temperatura, si es igual o superior a 37,5º quédate en casa. - Cuando accedas al centro, sigue las indicaciones de la cartelería i...